Estudar exige concentração e disposição, por isso a iluminação do local de estudos deve ser pensada para permitir a prática saudável do estudo por longos períodos de tempo, sem prejudicar a saúde dos seus olhos. Veja a seguir as principais dicas que você precisa seguir na hora de iluminar o ambiente.
Dosar a intensidade
Pouca intensidade vai fazer com que seja preciso um maior esforço visual, o que fará você se sentir cansado rapidamente. Por outro lado, uma luz muito forte é capaz de causar desconforto de dores de cabeça, por isso uma luz de intensidade controlada é a ideal.
Outra dica é apostar também em luz direcionada para o local de leitura, com luminárias de mesa ou pendentes, que ajudam a evitar a formação de sombras causadas pela luz ambiente.
Escolher a temperatura de cor
Uma sala de estudo certamente é um ambiente de concentração. Por isso, em um ambiente de estudos o ideal é apostar em tons frios ou neutros, pois eles favorecem a atenção e ajudam a nos manter despertos, conforme já explicamos por aqui.
Investir em tecnologia
O LED é a melhor tecnologia para o local de estudos em geral, por ser econômica e durável. Mas, especificamente para luminárias de mesa, que ficam muito perto do rosto, é importante contar com lâmpadas que não esquentam! Assim você evita o desconforto do calor e evita acidentes, já que elas ser facilmente tocadas acidentalmente.
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